水を飲むことは重要です。

 最近、僕はよく水を飲むようにしている。

以前は、全く水を飲まなかった。おそらくコップ1杯分すら飲んでいないと思う。

僕は、頭痛だとか肩こり、だるさがよく出る。

それらの原因を調べていくと、水を飲まないことによって引き起こっているのではないか?と思ってきた。

って事で、毎日いつもの10倍は水を飲んでいる。

しかし、元々水を欲しない人間なので水を飲もうとすると、気持ちが悪くなる。

だけど、それを我慢して、堪えて水をたくさん飲んでいる。

ただただ辛い。

 まず、朝起きて2杯は必ず飲むようにしている。

それからは、こまめに水を飲んでいる。

まだ、水を飲んでいい影響が出てきているかは分からない。

だけど、よく僕は腹痛になっていたが、それは一切ない。

それは、効果が出たのかな??

 これからも、毎日続けて、健康的に生活していきたい。

皆さんも積極的に水をたくさん飲んで見てください。

必ず良いことが、起こるはずです。

朝起きて水を1杯飲むのは必ずです!

試してみてください☺️

 ここまで読んでくれてありがとうございます!

ついでに、いいね、フォローの方もよろしくお願いします。

おやすみなさい。^_^

あなたが、よく眠れますように…。

投稿者: すなば。

楽しい毎日に感謝し生きています。 YouTubeもよろしくお願いします。https://www.youtube.com/channel/UC-C-4qCTM1dmNoqcS0HZRaQ

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