最近、僕はよく水を飲むようにしている。
以前は、全く水を飲まなかった。おそらくコップ1杯分すら飲んでいないと思う。
僕は、頭痛だとか肩こり、だるさがよく出る。
それらの原因を調べていくと、水を飲まないことによって引き起こっているのではないか？と思ってきた。
って事で、毎日いつもの10倍は水を飲んでいる。
しかし、元々水を欲しない人間なので水を飲もうとすると、気持ちが悪くなる。
だけど、それを我慢して、堪えて水をたくさん飲んでいる。
ただただ辛い。
まず、朝起きて2杯は必ず飲むようにしている。
それからは、こまめに水を飲んでいる。
まだ、水を飲んでいい影響が出てきているかは分からない。
だけど、よく僕は腹痛になっていたが、それは一切ない。
それは、効果が出たのかな？？
これからも、毎日続けて、健康的に生活していきたい。
皆さんも積極的に水をたくさん飲んで見てください。
必ず良いことが、起こるはずです。
朝起きて水を1杯飲むのは必ずです！
試してみてください☺️
ここまで読んでくれてありがとうございます！
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おやすみなさい。^_^
あなたが、よく眠れますように…。
